Capek Jadi Orang Baik: Haruskah Kita Berubah?
Pernah merasa capek menjadi orang baik?
Sudah berusaha menjaga ucapan, tetapi malah diremehkan.
Sudah membantu orang lain, tetapi ketika kita membutuhkan bantuan, tidak ada yang datang.
Sudah memaafkan berkali-kali, tetapi kesalahan yang sama terus diulangi.
Sudah berusaha memahami orang lain, tetapi tidak ada yang berusaha memahami kita.
Akhirnya muncul satu pertanyaan:
โKalau jadi orang baik terus malah disakiti, apakah saya harus berubah?โ
Pertanyaan ini manusiawi.
Namun, ada satu hal yang harus diluruskan:
Islam tidak pernah mengajarkan kita untuk menjadi orang yang lemah hanya demi disebut baik.
Menjadi orang baik bukan berarti membiarkan diri terus-menerus dizalimi. Sabar bukan berarti tidak boleh tegas. Memaafkan bukan berarti harus kembali mempercayai orang yang sama tanpa batas.
Lalu, bagaimana sebenarnya Islam mengajarkan kita menghadapi rasa lelah dalam berbuat baik?
1. Menjadi Orang Baik Bukan Berarti Hidup Tanpa Masalah
Kadang kita memiliki anggapan bahwa kalau sudah berusaha menjadi orang baik, hidup seharusnya menjadi lebih mudah.
Sayangnya, bukan begitu cara kerja kehidupan.
Menjadi baik tidak membuat kita kebal dari masalah.
Bahkan orang-orang yang paling mulia justru mendapatkan ujian yang berat.
Allah ๏ทป berfirman:
ุฃูุญูุณูุจู ุงููููุงุณู ุฃูู ููุชูุฑููููุง ุฃูู ููููููููุง ุขู ููููุง ููููู ู ููุง ููููุชูููููู
โApakah manusia mengira bahwa mereka akan dibiarkan hanya dengan mengatakan, โKami telah beriman,โ sedangkan mereka tidak diuji?โ
(QS. Al-โAnkabut: 2)
Ayat ini mengajarkan bahwa ujian merupakan bagian dari kehidupan seorang beriman.
Jadi, ketika kita sudah berusaha menjadi baik tetapi masih mendapatkan masalah, jangan langsung berpikir:
โBerarti menjadi baik itu percuma.โ
Tidak.
Bisa jadi justru melalui ujian tersebut Allah sedang membentuk kesabaran, kedewasaan, dan kualitas iman kita.
2. Capek Berbuat Baik Itu Manusiawi
Menjadi orang baik tidak berarti kita tidak boleh merasa lelah.
Kita manusia.
Ada batas tenaga.
Ada batas kesabaran.
Ada saat ketika hati kecewa.
Ada saat ketika kita ingin menyerah.
Yang perlu diperbaiki bukan perasaan lelahnya, tetapi apa yang kita lakukan setelah merasa lelah.
Jangan sampai rasa kecewa membuat kita berubah menjadi orang yang zalim.
Jangan sampai pernah disakiti membuat kita merasa berhak menyakiti orang lain.
Jangan sampai pernah dikhianati membuat kita menganggap semua manusia pantas dicurigai.
Dan jangan sampai satu orang yang berbuat buruk membuat kita meninggalkan semua kebaikan.
Rasulullah ๏ทบ bersabda:
ุงููู ูุคูู ููู ุงููููููููู ุฎูููุฑู ููุฃูุญูุจูู ุฅูููู ุงูููููู ู ููู ุงููู ูุคูู ููู ุงูุถููุนููููุ ููููู ููููู ุฎูููุฑู
โMukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya terdapat kebaikan.โ
(HR. Muslim no. 2664)
Kekuatan yang dimaksud bukan sekadar kekuatan fisik.
Seorang Muslim membutuhkan kekuatan iman, mental, ilmu, kemauan, dan kemampuan menghadapi kehidupan.
Karena itu:
Jangan berhenti menjadi baik. Jadilah lebih kuat.
3. Sabar Bukan Berarti Membiarkan Diri Dizalimi
Ini salah satu kesalahpahaman yang sering terjadi.
Ada orang berkata:
โKalau sabar, ya terima saja.โ
Padahal sabar bukan berarti pasrah terhadap kezaliman.
Sabar berarti mampu menahan diri agar tidak melakukan sesuatu yang salah ketika menghadapi keadaan yang sulit.
Ketika disakiti, kita boleh kecewa.
Ketika diperlakukan tidak adil, kita boleh merasa marah.
Tetapi jangan biarkan kemarahan membuat kita kehilangan kendali.
Rasulullah ๏ทบ bersabda:
ููููุณู ุงูุดููุฏููุฏู ุจูุงูุตููุฑูุนูุฉูุ ุฅููููู ูุง ุงูุดููุฏููุฏู ุงูููุฐูู ููู ููููู ููููุณููู ุนูููุฏู ุงููุบูุถูุจู
โOrang kuat bukanlah orang yang menang dalam bergulat, tetapi orang yang mampu mengendalikan dirinya ketika marah.โ
(HR. Bukhari no. 6114)
Maka kekuatan bukan selalu tentang membalas.
Kadang kekuatan justru terlihat ketika seseorang mampu berhenti sebelum melakukan sesuatu yang akan dia sesali.
4. Memaafkan Itu Mulia, Tetapi Bukan Berarti Harus Naif
Islam sangat menganjurkan memaafkan.
Allah ๏ทป berfirman:
ููุงููููุงุธูู ูููู ุงููุบูููุธู ููุงููุนูุงููููู ุนููู ุงููููุงุณู ููุงูููููู ููุญูุจูู ุงููู ูุญูุณูููููู
โOrang-orang yang menahan amarah dan memaafkan kesalahan orang lain. Allah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan.โ
(QS. Ali โImran: 134)
Memaafkan adalah akhlak mulia.
Tetapi memaafkan tidak sama dengan memberikan kesempatan kepada seseorang untuk terus menyakiti kita.
Kita bisa memaafkan seseorang tanpa kembali memberikan kepercayaan penuh.
Kita bisa memaafkan tanpa kembali dekat.
Kita bisa memaafkan tanpa mengulangi kesalahan yang sama.
Kita bahkan bisa memilih menjaga jarak tanpa menyimpan dendam.
Itu bukan berarti kita berhenti menjadi orang baik.
Itu berarti kita mulai belajar menjadi orang baik yang memiliki batas.
- 5. Jangan Berbuat Baik Hanya Karena Ingin Dibalas
Salah satu penyebab kita mudah kecewa adalah karena kebaikan kita diam-diam memiliki โtagihanโ.
Kita membantu seseorang.
Kemudian berharap suatu hari dia membantu kita.
Kita mendengarkan masalahnya.
Kemudian berharap ketika kita punya masalah, dia melakukan hal yang sama.
Kita menjaga perasaannya.
Kemudian berharap dia selalu menjaga perasaan kita.
Ketika harapan itu tidak terpenuhi, kita kecewa.
Padahal kalau kebaikan dilakukan karena Allah, kita tidak menggantungkan balasannya kepada manusia.
Allah ๏ทป berfirman:
ุฅููููู ูุง ููุทูุนูู ูููู ู ููููุฌููู ุงูููููู ููุง ููุฑููุฏู ู ููููู ู ุฌูุฒูุงุกู ููููุง ุดููููุฑูุง
โSesungguhnya kami memberi makanan kepadamu hanyalah untuk mengharapkan keridaan Allah. Kami tidak mengharapkan balasan dan ucapan terima kasih dari kamu.โ
(QS. Al-Insan: 9)
Ini bukan berarti manusia tidak boleh berharap mendapatkan perlakuan baik.
Boleh.
Tetapi jangan jadikan respons manusia sebagai satu-satunya alasan kita melakukan kebaikan.
Karena manusia bisa mengecewakan.
Allah tidak pernah menyia-nyiakan amal kebaikan.
6. Kalau Orang Lain Tidak Menghargai Kebaikan Kita, Apakah Kebaikan Itu Sia-Sia?
Tidak.
Sama sekali tidak.
Kita mungkin tidak mendapatkan ucapan terima kasih.
Tidak mendapatkan penghargaan.
Tidak mendapatkan balasan.
Bahkan mungkin orang yang kita bantu justru melupakan bantuan tersebut.
Tetapi Allah tidak lupa.
Allah ๏ทป berfirman:
ุฅูููู ุงูููููู ููุง ููุถููุนู ุฃูุฌูุฑู ุงููู ูุญูุณูููููู
โSesungguhnya Allah tidak menyia-nyiakan pahala orang-orang yang berbuat baik.โ
Allah mengulang prinsip ini dalam beberapa ayat Al-Qur’an.
Artinya, kebaikan yang dilakukan dengan benar tidak pernah benar-benar hilang.
Mungkin manusia lupa.
Allah tidak lupa.
Mungkin manusia tidak menghargai.
Allah mengetahui.
Mungkin tidak ada yang berterima kasih.
Allah tetap melihat.
7. Jangan Berubah Menjadi Buruk Hanya Karena Pernah Dipertemukan dengan Orang Buruk
Ini jebakan yang sering terjadi.
Kita pernah dikhianati โ kemudian tidak mau percaya siapa pun.
Pernah dimanfaatkan โ kemudian tidak mau membantu siapa pun.
Pernah dipermalukan โ kemudian mulai mempermalukan orang lain.
Pernah disakiti โ kemudian merasa menyakiti orang lain adalah hal yang wajar.
Padahal kesalahan seseorang tidak boleh menjadi alasan bagi kita untuk melakukan kesalahan yang sama.
Kalau seseorang berlaku buruk kepada kita, jangan biarkan keburukannya menentukan siapa diri kita.
Jangan biarkan orang yang menyakiti kita mengubah kita menjadi orang yang kita sendiri tidak suka.
Tetaplah baik.
Tetapi jadilah lebih cerdas.
Tetaplah lembut.
Tetapi jangan kehilangan ketegasan.
Tetaplah memaafkan.
Tetapi belajarlah dari kesalahan.
8. Berbuat Baik Tidak Harus Berarti Selalu Mengiyakan Orang Lain
Ada orang yang sulit mengatakan โtidakโ.
Dimintai bantuan โ iya.
Dimintai uang โ iya.
Dimintai waktu โ iya.
Dimintai sesuatu yang sebenarnya tidak mampu dilakukan โ tetap iya.
Kemudian ketika kelelahan, dia merasa:
โKenapa jadi orang baik capek banget?โ
Masalahnya mungkin bukan karena terlalu baik.
Masalahnya karena tidak memiliki batas.
Islam tidak memerintahkan kita untuk memenuhi semua permintaan manusia.
Allah ๏ทป berfirman:
ููุง ููููููููู ุงูููููู ููููุณูุง ุฅููููุง ููุณูุนูููุง
โAllah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.โ
(QS. Al-Baqarah: 286)
Kita boleh mengatakan:
โMaaf, saya belum mampu.โ
Kita boleh mengatakan:
โSaya tidak bisa membantu kali ini.โ
Kita boleh menolak sesuatu yang memang tidak sanggup kita lakukan.
Menolak bukan selalu berarti jahat.
Kadang mengatakan tidak adalah bentuk kejujuran dan menjaga amanah terhadap diri sendiri.
9. Jangan Menuntut Diri Menjadi Sempurna
Kadang kita capek menjadi orang baik karena standar yang kita buat sendiri terlalu tinggi.
Harus selalu sabar.
Harus selalu tersenyum.
Harus selalu memaafkan.
Harus selalu membantu.
Tidak boleh marah.
Tidak boleh kecewa.
Tidak boleh lelah.
Akhirnya kita merasa gagal hanya karena sekali emosi.
Padahal menjadi orang baik bukan berarti menjadi manusia tanpa kesalahan.
Allah ๏ทป berfirman:
ููุงูููุฐูููู ุฅูุฐูุง ููุนููููุง ููุงุญูุดูุฉู ุฃููู ุธูููู ููุง ุฃูููููุณูููู ู ุฐูููุฑููุง ุงูููููู ููุงุณูุชูุบูููุฑููุง ููุฐููููุจูููู ู
โDan orang-orang yang apabila mengerjakan perbuatan keji atau menzalimi diri sendiri, mereka segera mengingat Allah lalu memohon ampun atas dosa-dosanya.โ
(QS. Ali โImran: 135)
Perhatikan.
Orang-orang saleh bukan digambarkan sebagai manusia yang tidak pernah salah.
Tetapi ketika salah, mereka kembali kepada Allah dan tidak terus-menerus mempertahankan kesalahannya.
Jadi kalau hari ini kita gagal menjadi sebaik yang kita inginkan, jangan menyerah.
Perbaiki.
Minta ampun.
Belajar.
Kemudian lanjutkan lagi.
10. Kebaikan Tidak Harus Besar, yang Penting Konsisten
Ada kalanya kita ingin berubah menjadi lebih baik secara drastis.
Hari ini ingin berubah total.
Mau membaca banyak Al-Qur’an.
Mau shalat malam setiap hari.
Mau bersedekah besar.
Mau menjadi orang paling sabar.
Mau memperbaiki semuanya sekaligus.
Seminggu kemudian?
Capek.
Lalu berhenti.
Islam mengajarkan keseimbangan.
Rasulullah ๏ทบ bersabda:
ููุฃูุญูุจูู ุงููุฃูุนูู ูุงูู ุฅูููู ุงูููููู ุฃูุฏูููู ูููุง ููุฅููู ููููู
โAmal yang paling dicintai Allah adalah amal yang paling konsisten, meskipun sedikit.โ
(HR. Bukhari no. 6464โ6465)
Jadi tidak perlu merasa harus menjadi manusia sempurna dalam satu malam.
Mulailah dari sesuatu yang bisa dipertahankan.
Sedikit tetapi konsisten.
Lebih baik daripada banyak tetapi hanya bertahan beberapa hari.
11. Jadi, Haruskah Kita Berubah?
Ya. Tetapi bukan berubah menjadi buruk.
Kalau selama ini kita terlalu mudah dimanfaatkan, berubah menjadi lebih tegas.
Kalau selama ini kita terlalu takut mengecewakan orang, belajar mengatakan tidak.
Kalau selama ini kita membantu semua orang sampai mengabaikan diri sendiri, belajar menentukan prioritas.
Kalau selama ini kita mudah marah, belajar mengendalikan diri.
Kalau selama ini kita berbuat baik hanya untuk mendapatkan balasan, luruskan niat.
Kalau selama ini kita membiarkan orang menyakiti kita berkali-kali, belajar membuat batas.
Yang perlu berubah bukan kebaikannya.
Yang perlu berubah adalah cara kita menjalankan kebaikan tersebut.
12. Tetap Baik, Tetapi Jangan Bodoh
Menjadi orang baik tidak mengharuskan kita menjadi orang yang mudah dibodohi.
Kita boleh belajar dari pengalaman.
Kita boleh berhati-hati.
Kita boleh menjaga jarak.
Kita boleh menolak.
Kita boleh melindungi diri.
Kita boleh memperjuangkan hak.
Kita boleh mengatakan bahwa sesuatu itu salah.
Dan semua itu tetap bisa dilakukan tanpa kehilangan akhlak.
Rasulullah ๏ทบ mengajarkan bahwa kekuatan seorang mukmin bukan terletak pada kemampuan menindas orang lain, tetapi pada kemampuan mengendalikan dirinya.
Maka jangan salah memahami akhlak.
Lembut bukan berarti lemah.
Sabar bukan berarti pasrah.
Memaafkan bukan berarti melupakan pelajaran.
Tegas bukan berarti kasar.
Dan menjaga diri bukan berarti berhenti menjadi orang baik.
Penutup: Jangan Berhenti Menjadi Baik, Hanya Karena Pernah Disakiti
Mungkin hari ini kita sedang berada di titik lelah.
Lelah membantu.
Lelah memahami.
Lelah memaafkan.
Lelah menjadi orang yang selalu berusaha menjaga perasaan orang lain.
Kalau memang lelah, istirahatlah.
Kalau memang terluka, sembuhkan diri.
Kalau memang salah, perbaiki.
Kalau memang perlu menjaga jarak, jagalah jarak.
Tetapi jangan biarkan luka membuat kita kehilangan akhlak.
Jangan biarkan satu orang yang buruk membuat kita menjadi buruk.
Dan jangan mengukur nilai kebaikan kita berdasarkan bagaimana manusia memperlakukan kita.
Karena balasan manusia terbatas.
Sedangkan balasan Allah tidak terbatas.
Allah menjanjikan bahwa Dia mencintai orang-orang yang berbuat ihsanโorang-orang yang berusaha melakukan kebaikan dengan benar.
Maka kalau hari ini kita bertanya:
โCapek jadi orang baik, haruskah kita berubah?โ
Jawabannya:
Berubah, iya. Menjadi lebih bijak, lebih kuat, lebih tegas, dan lebih dewasa.
Tetapi jangan berubah menjadi orang yang zalim hanya karena pernah dizalimi.
Jangan berhenti menjadi baik.
Belajarlah menjadi orang baik yang kuat.
Sebab dunia tidak membutuhkan kita menjadi manusia yang selalu mengalah.
Dunia membutuhkan orang yang mampu berbuat baik tanpa kehilangan prinsip, memaafkan tanpa kehilangan batas, dan bersikap tegas tanpa kehilangan akhlak.
Dan yang tidak kalah penting:
” Jangan lelah berbuat baik hanya karena manusia tidak menghargainya. Bisa jadi, justru di situlah letak keikhlasan kita diuji.”
